5 sự thật thiết yếu về vaping

Nếu bạn đang nghĩ đến việc bỏ thuốc lá, bạn không phải là người duy nhất. Gần bảy trong số mười người hút thuốc nói rằng họ muốn bỏ thuốc lá. Bỏ hút thuốc là một trong những quyết định tốt nhất cho sức khỏe của bạn, vì thuốc lá thực tế gây tổn hại cho tất cả các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tim. Gần một phần ba số ca tử vong do bệnh tim là do hút thuốc và hút thuốc thụ động.

Bạn có thể muốn thử thuốc lá điện tử (vapers, bút vape và các thiết bị dùng một lần hoặc có thể sạc lại khác) như một phương pháp chuyển dần từ thuốc lá truyền thống sang bỏ hút thuốc hoàn toàn. Nhưng liệu vape có ít gây hại hơn hút thuốc lá? Thuốc lá điện tử có giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn không? Tiến sĩ Michael Blaha, giám đốc nghiên cứu lâm sàng tại Trung tâm phòng chống bệnh tim Ciccarone tại Đại học Johns Hopkins, chia sẻ thông tin sức khỏe về vaping.

1. Vaping ít gây hại hơn hút thuốc lá nhưng cũng không an toàn

Thuốc lá điện tử làm nóng nicotin (chiết xuất từ ​​thuốc lá), hương vị và các hợp chất hóa học khác để tạo ra khí dung để hít vào. Thuốc lá thông thường chứa khoảng 7.000 hợp chất hóa học, nhiều chất độc hại. Mặc dù chưa biết thành phần chính xác của vape, nhưng Tiến sĩ Blaha nói: "Thực tế không còn nghi ngờ gì nữa rằng vape ít tiếp xúc với các chất độc hại hơn so với việc tiêu thụ thuốc lá truyền thống."

Tuy nhiên, đã xảy ra đại dịch chấn thương phổi và tử vong liên quan đến vaping. Vào tháng 2 năm 2020, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã xác nhận 2.807 trường hợp tổn thương phổi liên quan đến thuốc lá điện tử hoặc vaping (EVALI) và 68 trường hợp tử vong do rối loạn này.

Blaha giải thích: “Những người bị ảnh hưởng này chủ yếu là những người sửa đổi thiết bị vaping của họ hoặc sử dụng chất lỏng bất hợp pháp, đặc biệt là những sản phẩm có chứa THC”. CDC đã xác định vitamin E acetate là hợp chất nguy cơ ở bệnh nhân mắc EVALI; Nó là chất làm đặc phổ biến trong chất lỏng vaping có THC, có trong tất cả các mẫu dịch phổi được phân tích từ những người bị ảnh hưởng.

Các khuyến nghị của CDC như sau:

Không sử dụng thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm vaping có THC.

Tránh mua thiết bị vaping thông qua các nguồn không chính thức: người quen, thành viên gia đình hoặc người bán trực tuyến trái phép.

Không sửa đổi hoặc thêm các chất vào vape không được nhà sản xuất thiết kế.

Một nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins được công bố vào tháng 10 năm 2021 cho thấy hàng nghìn thành phần hóa học trong các sản phẩm thuốc lá điện tử, hầu hết đều chưa được xác định. Trong số những chất được phát hiện có một số chất có khả năng gây hại: caffeine, ba hợp chất chưa từng được tìm thấy trong vape, một loại thuốc trừ sâu và hai mùi hương liên quan đến độc tính và kích ứng đường hô hấp.

2. Nghiên cứu chỉ ra rằng vaping gây hại cho tim và phổi

Nicotine là thành phần chính của cả thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử và có tính gây nghiện cao: nó tạo ra cảm giác thèm ăn và các triệu chứng cai nếu ham muốn đó bị kìm nén. Nó là một chất độc hại làm tăng huyết áp và adrenaline, tăng nhịp tim và nguy cơ đau tim.

Vẫn còn nhiều điều chưa biết về vaping: không phải tất cả các hợp chất trong hơi hoặc hậu quả lâu dài của chúng đối với sức khỏe đều được biết đến. Blaha cảnh báo: “Mọi người nên biết rằng thuốc lá điện tử có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe”. «Dữ liệu mới nổi liên kết việc tiêu thụ nó với các bệnh phổi mãn tính và hen suyễn; Hơn nữa, việc sử dụng kết hợp vape và thuốc lá có liên quan đến các bệnh lý tim mạch. "Khi hít phải những hơi này, bạn sẽ tiếp xúc với vô số chất hóa học mà vẫn chưa rõ và có thể gây nguy hiểm."

3. Thuốc lá điện tử gây nghiện như thuốc lá truyền thống

Cả vape và thuốc lá đều chứa nicotin, một chất gây nghiện theo các nghiên cứu như heroin hoặc cocaine. Tệ hơn nữa: nhiều người dùng vape hấp thụ nhiều nicotin hơn so với thuốc lá thông thường, vì họ có thể mua hộp mực có nồng độ nicotin cao hoặc điều chỉnh điện áp của thiết bị để tăng liều lượng.

4. Vape không phải là nguồn tốt nhất để bỏ thuốc lá

Mặc dù được quảng cáo là hỗ trợ cai thuốc lá nhưng chúng vẫn chưa nhận được sự chấp thuận của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) như một phương pháp điều trị chống hút thuốc. Một nghiên cứu gần đây cho thấy phần lớn những người chuyển sang sử dụng vape để bỏ thuốc đều sử dụng cả thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử.

Do dịch bệnh tổn thương phổi EVALI đang bùng phát, CDC khuyên những người sử dụng vape nên bỏ thuốc lá để cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích, trước tiên hãy chọn các phương pháp cai thuốc lá khác đã được FDA phê duyệt.

5. Một thế hệ mới nghiện nicotin

Trong giới trẻ, thuốc lá điện tử, đặc biệt là thuốc lá dùng một lần, được ưa chuộng hơn bất kỳ sản phẩm thuốc lá truyền thống nào. Theo Khảo sát Thuốc lá Thanh niên Quốc gia năm 2021, hơn hai triệu học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông đã sử dụng vape vào năm đó, với hơn 80% chọn các loại có hương vị.

Đối với Blaha, ba yếu tố giải thích sự hấp dẫn của nó đối với trẻ vị thành niên: thứ nhất, nhiều thanh thiếu niên tin rằng vaping là vô hại; thứ hai, chi phí cho mỗi lần sử dụng thấp hơn so với thuốc lá điếu; Thứ ba, chúng không tạo ra khói hoặc mùi hôi nên loại bỏ một phần sự kỳ thị của xã hội liên quan đến việc hút thuốc.

Chuyên gia này cho biết: “Điều đáng lo ngại nhất về sự gia tăng của vaping là những người trẻ tuổi chưa bao giờ hút thuốc đang bắt đầu tiêu thụ nicotine”. «Đổi thuốc lá bằng vaping là một chuyện; "Việc bắt đầu sử dụng nicotine với vape lại là một điều hoàn toàn khác, vì chứng nghiện thường dẫn đến việc tiêu thụ thuốc lá truyền thống sau này."

Dữ liệu từ CDC chỉ ra rằng mức tiêu thụ vape của giới trẻ đã giảm một phần kể từ năm 2020, có thể là do họ phải ở nhà trong đại dịch COVID-19 dưới sự giám sát của gia đình. Tuy nhiên, việc giải thích dữ liệu này rất phức tạp: giới trẻ thay đổi sở thích của họ một cách nhanh chóng và trong các cuộc khảo sát, không phải lúc nào họ cũng phân loại các sản phẩm dùng một lần như Puff Bars trong vaping. Báo cáo tương tự tiết lộ rằng kể từ năm 2019, việc sử dụng vape dùng một lần đã tăng 1.000% ở học sinh trung học và 400% ở trường trung học.
 

Thẩm quyền giải quyết

Thuốc Hopkins. (sf).5 sự thật bạn cần biết về vape. Được lấy từ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-và-prevent/5-truths-bạn-cần-biết-about-vaping

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------